前言: 睡袋、睡墊對於登山時的睡眠系統影響非常大，說明睡袋及睡墊的重要性，如保暖、防潮等
登山睡袋的不同類型
木乃伊型：貼近人體形狀，上寬下窄，有良好的包覆功能，溫度不易流失
信封袋型：四角方正、空間大好翻身，缺乏包覆特性熱空氣易流失
內容物
款式 | 優點 | 缺點 |
羽絨 （鵝絨/鴨絨）
| 保暖性好、 壓縮體積小、 重量輕 | 遇水不容易乾、 會失去保暖性 |
化纖
| 遇水後會有保暖效果、 價格便宜、 好清洗 | 體積大、 重量偏重 |
鵝絨：絨朵大、中空度高、蓬鬆性好回彈性優保暖更強
鴨絨：味道重
蓬鬆係數FP:指ㄧ盎司重的羽絨可以蓬鬆到幾立方英吋的體積，因此膨脹係數越高越舒適
冬季：Millet 5度睡袋 
700FP抗水鵝絨(耐磨輕量化抗水)
KDry®Down具有防水效果，因此不吸水並且保持很輕。表面處理是無PFC
RDS標籤保證了不活體拔毛。 確保羽絨和羽毛來自經過良好處理的鴨和鵝。
夏季：TNF pro55中空纖維睡袋
採用結實再生保暖布料，外殼抗撕裂布料,DWR防潑水處理、保暖層30%保暖材料
三季適用睡袋TNF15度三合一：
頂層50度合成保暖面料、中層30度、頂層和中層組合成為一個15度睡袋。可拆式。採用長方型設計空間寬敞。中層帶柔軟舒適的抓絨襯裡
登山睡墊的不同類型
前言:
登山睡眠系統最重要的就是睡墊，主要功能隔絕身體和地面的熱傳導
登山睡墊R值越高越能阻隔地面傳上來的地氣與溫度
類型：
睡墊 | 優點 | 缺點 |
充氣
| 體積小、 依照睡眠習慣調整軟硬度、 易攜帶、 阻隔強、 舒適佳 | 有刺破的風險、 翻身產生噪音 |
泡棉（蛋殼）
| 支撐力強、 耐用耐髒、 不怕濕、 充當地墊或支架 | 體積大、 硬度薄、 阻隔差、 R值有限 |
夏季1～2 蛋殼睡墊R2.1 188cm厚度2
冬季3.5以上. Exped R3.7內建幫補七公分厚度、立體管狀隔間
三季2～3.5。Exped R2.9 集氣帶充氣七公分厚、立體管狀隔間
另外推薦
舒適的枕頭僅175 g (裡面可以塞衣服當衣服收納袋)
好的睡墊與睡袋讓你一夜好眠~不好的讓你永生難忘~~
好東西~怎麼睡都安心!
